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巻き戻し中。
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2013-01-04(金) 初出勤 [長年日記]
_ 乾燥
今年は、鼻の粘膜が11月ぐらいからダメ。
乾燥と相まって、出血が止まらない。
長男は喉がやられ気味。
冬は寝てる間に呼吸器系が乾燥すると、この手のモノが治らないので、色々対策。
コンビニに行く->ガーゼのマスク買う->水分多めにとってマスクして寝る->翌朝かなり楽
水分を呼吸器から逃がさないのがポイント。
何なら、鼻の穴にメンタムとか塗りこむとかなり効く。
ちなみに「メンソレータム」と「メンターム」は別物。
好みの問題かもしれないけど、わしゃメンソレータム派。
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